Benessere

Uno degli estratti vegetali più popolari in Oriente grazie alle sue proprietà toniche ed energizzanti, capiamo meglio come assumere e in che dosaggi il Guaranà

Il Ginseng è una pianta dalle molteplici proprietà benefiche e toniche, cerchiamo di capire a cosa possa servire per chi pratica attività sportiva. Approfondiamo inoltre l'assunzione e i dosaggi.

Approfondiamo rapidamente le proprietà del Fieno Greco, un estratto vegetale importante in grado di stimolare naturalmente la produzione ormonale. Consigli e dosi di assunzione.

L'Echinacea ci offre un grande aiuto per il nostro sistema immunitario in quanto ci rafforza le difese immunitarie e ci prepara ai cambi di stagione, visioniamo come e quanto assumerne.

Utilizzata da millenni dai popoli asiatici per le sue benefiche proprietà detox la Curcuma sta trovando sempre più utilizzo nella nostra società sia sotto forma di alimento che integratore.

L'importanza dell'assunzione di Cromo Picolinato non è limitato solamente agli atleti ma svolge importante funzioni anche per chi svolge uno stile di vita sedentario. Vediamo quali