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Immunoprotettori (difese immunitarie)

Per Immunoprotettori si intendono integratori capaci di stimolare le nostre difese immunitarie, al fine di favorire una positiva risposta difensiva dell'organismo contro gli agenti patogeni. Per aumentare le difese immunitarie quando sono basse, è possibile optare per integratori naturali a base dei migliori estratti vegetali (Echinacea, Resveratrolo e L-teanina) o altri micronutrienti, sempre naturali (vit. C, D3 ecc..) che svolgono azione immunoprotettiva molto utile ad inizio autunno proprio per preparare l'organismo all'inverno.

Come funzionano gli integratori per le difese immunitarie

Innanzitutto, è necessario che questo tipo di prodotti contengano principi bio-attivi, ovvero sostanze, sali minerali e vitamine (in particolare A, C e D) che siano immunoattivi e perciò in grado di stimolare il nostro sistema immunitario e favorire la giusta funzionalità delle nostre difese.
Tali sostanze sono anche definite immunonutrienti o farmaco nutrienti.
Tra queste possiamo trovare la glutamina e l’arginina, ovvero amminoacidi che aiutano il nostro organismo specialmente nei periodi di stress; gli acidi grassi, e l’omega-3, che invece favoriscono una migliore difesa verso gli stimoli patogeni; e ancora, il selenio, che aiuta le difese con la sua funzione antiossidante.
Alcuni di questi nutrienti sono contenuti in piante e funghi che contengono sostanze importanti e quindi necessarie per garantire l’effetto benefico di questi integratori.
Inoltre, alcune piante possono favorire il rinforzamento della difesa immunitaria; per esempio, piante come l’echinacea e polisaccaridi come i betaglucani sono entrambi componenti immunostimolanti che rendono il sistema immunitario più vigile e reattivo verso l’attacco di potenziali virus; ci sono poi le radici di astragalo, che oltre a stimolare le difese immunitarie, hanno anche proprietà antinfiammatorie e anch’esse antiossidanti. Inoltreastragalo, essendo dotate di un ulteriore supplemento di immunonutrienti, corrono in aiuto delle difese e le aiutano a salvaguardare il nostro organismo nei periodi di indebolimento.

Quali sono i fattori che intervengono sulle difese immunitarie

Oltre alla possibilità di intervenire con degli integratori mirati, è anche importante sapere che svolgere uno stile di vita sano può fare la differenza, e che esistono fattori da tenere in considerazione che possono intervenire sulle difese immunitarie e rinforzarle.
Tra questi, può aiutare svolgere una regolare routine di attività fisica, seguire una dieta equilibrata, bere tisane composte da erbe immunostimolanti, o utilizzare spezie antiossidanti come la curcuma.
Insomma, seguendo dei piccoli accorgimenti e assumendo la giusta tipologia di integratori, è sicuramente possibile dare una mano al nostro sistema immunitario contro la difesa di minacce come virus e batteri.

Quali sono i migliori integratori per aumentare le difese immunitarie

Tra i migliori integratori per le difese immunitarie ci sono:

  •   La Vitamina C, che aiuta con la protezione dell’organismo contro le infezioni, favorisce lo scambio tra cellule vecchie e cellule nuove, e aiuta il nostro corpo a non risentire dei periodi di stress eccessivo;
  •   La Vitamina D (e D3, specialmente per i bambini), che garantisce il funzionamento di vari organi e previene malattie molto serie, tra cui Alzheimer e sclerosi multipla;
  •   La Lattoferrina, che si è dimostrata essere un elemento fondamentale per il contrasto del covid-19 e per alleviarne i sintomi;
      Lo Zinco, un grande alleato per il rafforzamento delle difese immunitarie, e per la rimarginazione più veloce ed efficace di ferite e cicatrici.

Come si somministrano

Per la somministrazione e il dosaggio non c’è una vera e propria regola da seguire, ma solitamente è possibile chiedere consiglio al proprio farmacista o al proprio medico di fiducia, o in altri casi, seguire le istruzioni del foglietto illustrativo all’interno della confezione o riportato in etichetta.
Ci sono varie tipologie di integratori, si possono infatti trovare integratori in pastiglie, oppure versione idrosolubile o orosolubile.
Ora, nonostante si tratti di prodotti prevalentemente naturali, gli integratori per difese immunitarie hanno comunque un'azione di supporto di medicinali specifici , ed è quindi importante capire quali tipologie il nostro corpo riesca a tollerare senza problemi.

Differenze tra immunostimolanti per adulti e bambini

Per concludere, è importante anche sapere che bambini e adulti non possono assumere la testa tipologia e lo stesso dosaggio di integratori immunostimolanti.
Infatti, per un adulto il dosaggio deve essere senza dubbio maggiore, e composto diversamente per far sì che abbia gli effetti desiderati; mentre per un bambino, prendere integratori per una fascia d’età più adulta potrebbe solo apportare fastidiosi effetti avversi.

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SFD Resveratrol integratore di resveratrolo da estratto di polygonum cuspidatum, ottimo come antiossidante e antinfiammatorio ma anche per inibire l'azione dell'enzima aromatasi

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Silymarin 300mg integratore utile per proteggere e aiutare il lavoro del Fegato a base di estratto di cardio mariano prodotto dalla Now Foods

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Spirulina è un alga azzurra ma di colore verde particolarmente ricca di proteine e amminoacidi essenziali, ottima come nutriente per i vegani ma anche come antiossidante soprattutto in abbinamento ad alcune vitamine

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STRONG C 500 + D3 + K2 è un integratore alimentare in capsule, contiene le vitamine C, D e K in un adeguato dosaggio per un apporto sicuro delle stesse. Le vitamine svolgono diverse funzioni nell’organismo umano.

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SustamiBol integratore a base di Sutamine, particolare forma di glutammina legata ad alanina per aumentarne la biodisponibilità metabolica e le proprietà volumizzanti, ma anche di spinta endocrina e immunoprotezione

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Tested Liver Protect è un integratore formulato per coadiuvare la salute dell'uomo, funge infatti da disintossicante per fegato e migliora le neurotrasmissioni

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Ultra Omega 3 D3+K2+E integratore antiossidante e di sostegno a diversi fattori connessi con il benessere del corpo, aiuta la densità ossea, agisce sul sistema immunitario ed è rinvigorente per il maschio adulto

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Vein UP è una bevanda al gusto di arancia, prodotta dalla Nutrisslim, formulata per sostenere la salute delle gambe favorendo la circolazione sanguigna , contrastando gonfiore, pesantezza e patologie a carico degli arti inferiori. Questo supplemento è stato attentamente formulato con ingredienti come la Vitamina C che aiuta a formare il collagene, elemento fondamentale per le vene in quanto ne rafforza le pareti e le dona flessibilità e l’estratto di Gotu che aiuta a mantenere ottimale la circolazione sanguigna. Vein UP e l’importanza di una corretta circolazione sanguigna Le vene sono considerate lo strumento attraverso il quale il sangue viene veicolato in tutto l’organismo fin verso il cuore. Quando camminiamo viene azionato il meccanismo di “pompa muscolare” che consente il corretto deflusso del sangue. A differenza quando siamo seduti o troppo in piedi per lungo tempo le vene delle gambe trovano difficoltà a far circolare il sangue causando ristagni . Problemi di circolazione sanguigna o di insufficienza venosa sono disturbi molto comuni che interessano principalmente il sesso femminile con sintomi che aumentano progressivamente con il passare degli anni. Una delle cause principali è un cattivo drenaggio del sangue venoso verso gli arti inferiori che vanno a provocare un ristagno nei vasi sanguigni più superficiali provocandone una dilatazione ben visibile dall’esterno. Oltre al fattore estetico l’individuo avvertirà una sensazione di disagio con sensazione di pesantezza spesso associata a dolore. Le cause di queste problematiche sono da attribuire principalmente da fattori di tipo genetico e ormonale o da problematiche come l’obesità che possono aggravarne la situazione. Vein UP per favorire la salute delle vene e delle gambe Nutrisslim ha voluto realizzare questo supplemento introducendo tutti ingredienti i cui principi attivi possano favorire e agevolare la circolazione sanguigna contrastando le problematiche sopra elencate. In particolare la Vitamina C, elemento responsabile nella costruzione del collagene , è di fondamentale importanza in quanto dona flessibilità ai vasi sanguigni; la flessibilità delle pareti venose infatti sono molto importanti in quanto l’elasticità permette di resistere a una maggiore pressione del sangue permettendo di non andare incontro a lesioni. L’estratto di Gotu, anche conosciuto come Centella Asiatica, è una pianta erbacea perenne che cresce nelle zone tropicali umide dell’India e del Sud America ; l’azione terapeutica di questa pianta è da tempo apprezzata in quanto apporta numerosi benefici come ridurre la pressione sanguigna nelle vene, favorire la produzione di collagene e contribuire alla salute della pelle. Altri ingredienti come la polvere di barbabietola rossa e le fibre di bambù agendo in sinergia con gli altri elementi sopra elencati contribuiscono ad amplificare l’effetto anti agglomerante permettendo un ottimale deflusso ematico. L’assunzione quotidiana di Vein UP favorirà quindi una migliore circolazione sanguigna rafforzando nel contempo le pareti venose permettendo di conseguenza un miglior afflusso di sangue nell’organismo grazie all’effetto anti agglomerante che andrà a produrre. In breve alcune caratteristiche del prodotto: Favorisce la circolazione sanguigna; Contribuisce alla produzione di collagene; Effetto anti agglomerante; Allevia problematiche alle gambe come gonfiore e pesantezza.

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Vita C 1000 integratore di acido ascorbico arricchito con rosa canina e regolatori del ph, ottimo come antiossidante e immunomodulante

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VITA C Liposomial è un integratore alimentare a base di vitamina C Liposomiale che contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e alla formazione del collagene per la normale funzione di cartilagini, pelle, ossa e vasi sanguigni

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Vita C-1000 Time Release integratore di acido ascorbico a rilascio prolungato in compresse da 1 grammo, ottimo come coadiuvante salutistico e sportivo

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