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Ciao Ragazzi, oggi insieme alla nostra Carola andremo a vedere il procedimento per la preparazione di una Lasagna Vegetariana con alto contenuto Proteico. Questo sempre per rendere gli alimenti gradevoli al palato e con basso apporto calorico. Seguite questi semplici passi della nostra Carola e preparerete una Lasagna Proteica deliziosa.
Consigliamo inoltre di provare i vari prodotti della Linea Ciao Carb unici nel suo genere, altamente ricchi in proteine vegetali e con basso apporto di calorie, da anni facilitano la vita a tutti gli atleti più esigenti.
Ingredienti per la Lasagna Proteica Vegetariana:
- Sfoglie di Lasagna protopasta Ciao carb
- Melanzane grigliate scondite
- Salsa al pomodoro
- Aglio o cipolla a scelta
- Mozzarella light o senza lattosio
- Parmigiano reggiano stagionato
Preparazione:
- Fate bollire una pentola di acqua salata e adagiate le sfoglie di Lasagna Ciao Carb
- Scolatele e iniziate la stratificazione nella pirofila
- Uno strato di pasta, melanzane, mozzarella e parmigiano (ogni due/tre strati un pizzico di sale ed un filo d'olio)
- Infornate in forno ventilato e preriscaldato a 150 gradi per almeno 30 minuti
Buon appetito!
